Continua a fazer sentido trabalhar 8 horas por dia?

Para maximizar a produtividade durante o dia, devemos encontrar um padrão de trabalho que nos permita planear as tarefas mais exigentes para as horas em que sentimos que somos mais produtivos. É também essencial que, durante esse tempo, nos concentremos apenas nessa tarefa e não em várias ao mesmo tempo.

Existem várias propostas criadas por especialistas em trabalho que o podem ajudar a encontrar o ritmo certo para si. As pausas são uma característica comum a todas e vão ajudar a descansar o cérebro entre períodos de actividade. Aqui ficam as sugestões escolhidas pelo TRENDY.

Sourced through Scoop.it from: trendy.pt

See on Scoop.itWebsharing

Deixe uma Resposta

Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão:

Logótipo da WordPress.com

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com Terminar Sessão / Alterar )

Imagem do Twitter

Está a comentar usando a sua conta Twitter Terminar Sessão / Alterar )

Facebook photo

Está a comentar usando a sua conta Facebook Terminar Sessão / Alterar )

Google+ photo

Está a comentar usando a sua conta Google+ Terminar Sessão / Alterar )

Connecting to %s

%d bloggers like this: